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Você sabia sobre fatos de nutrição Glucomannan



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Glucomannan suplemento comentários

Glucomannan é uma fibra natural, derivada das raízes da planta Konjac. Fibra de glucomanano é da Ásia. Glucomannan pode ser dissolvido em água e em seguida transformar a água em um gel que Glucomannan pode ser usado para suprimir o apetite e perder peso.

Glucomanano tem sido amplamente pesquisado e pode ajudá-lo a perder peso e manter o colesterol e açúcar no sangue para manter-se em circunstâncias normais. Além disso, Glucomannan também comprovada para ajudar a manter a saúde digestiva, aumentando a quantidade de bactérias boas no trato digestivo, acelerar os movimentos intestinais e reduzir o tempo de trânsito das fezes no intestino.

Glucomannan nutricional

talvez você ouviu Konjac ou Konyaku como ingrediente em alimentos (geralmente usado como o principal ingrediente geléia ou gelatina com sabor de frutas) são ricos em fibra. Glucomannan derivada de raizes da planta Konjac. Esta planta cresce em regiões tropicais e subtropicais da Ásia, como Coréia, Japão e Indonésia.

Glucomannan é seguro para consumo, porque ele contém ingredientes naturais de 100%. Konjac não tem proteínas, vitaminas e minerais.

Benefícios de Glucomannan

  • ajuda a limpar o sistema digestivo.
  • Ajuda a prevenir a constipação.
  • Pressionando o apetite, fazendo-nos sentir o estômago cheio e não quer comer muito.
  • Ajuda a regular os níveis de colesterol e açúcar no sangue.

Como funciona o Glucomannan

Glucomannan trabalhou efetivamente absorver água e suprimir o apetite tão eficaz para perda de peso. Glucomannan preencher o espaço vazio no estômago a fim de dar pleno efeito. Seu estômago vai se sentir completo e não está com fome então você só come um pouco de comida.

Importante saber

cada suplemento tem sem efeitos colaterais, bem como Glucomannan. Glucomannan pode causar efeitos colaterais leves, tais como inchaço, náusea, dor abdominal e diarréia. Há relatos de efeitos colaterais experimentados por pessoas com sensível / alergia é coceira, dor de garganta e dificuldade para respirar.

Uma vez na consulta médica

antes de escolher o glucomanano suplemento, você deve consultar seu médico. O médico irá verificar a sua saúde e seu médico irá determinar se este suplemento é seguro para você ou não. O médico vai dar a dose certa para você.

Grávidas e mulheres em amamentação devem evitar tomar suplementos Glucomannan, porque até agora não houve nenhuma pesquisa para apoiar a alegação de que Glucomannan seguro para mulheres grávidas e lactantes. Não consomem Glucomannan no longo prazo.

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