Artrite em maos



Artrite em mãos é uma doença articular degenerativa em que a cartilagem de amortecimento que cobre as superfícies ósseas ao nível das articulações começa a se desgastar. A mão é composta de muitos pequenos ossos e articulações que trabalham em conjunto para produzir um movimento complexo, mas vital. Na verdade, existem 27 ossos da mão e do pulso fazendo 22 articulações para se tornar inflamado, no caso de artrite. Esta inflamação articular geralmente acontece na base do polegar. Os glóbulos brancos do sistema imunológico ataque o forro comum.

Pessoas com artrite mão muitas vezes suas garras se enfraquece e se torna mais difícil de fazer movimentos finos, como transformar uma sacos shoelaces.holding chave ou subordinação de mercearia, plantar algumas sementes no seu jardim ou abrir uma garrafa de refrigerante, é a artrite nas mãos. Antes dos 45 anos, mais homens do que mulheres contraem a doença. Após 45 anos, mais mulheres que homens são afetados. Outros fatores de risco o excesso de peso e ter um emprego que faz com que uma atenção particular para as articulações.

A primeira coisa a fazer é nos tornarmos mais conscientes de como você está usando suas articulações doloridas. Por exemplo, tente ver como você fazer uma bebida quente. O que está acontecendo com seu punho e dedos quando você vira a torneira ou levantar uma chaleira pesado? Não causa dor? Tente pensar em outra maneira de fazer esta actividade, que irá reduzir as dores e tensões. Você pode tentar pegar a chaleira com as duas mãos. Ou usar um torneiro toque para facilitar a aderência da torneira. Estes são exemplos de "joint protecção». Isso não significa que você deve parar de usar suas articulações. Significa apenas que você deve usá-los de forma diferente para reduzir a quantidade de estresse passando por suas articulações.

Fazer exercícios regulares e dedo da mão. Sem ultrapassar seus limites, você pode fazer exercícios simples, como abrir e fechar as mãos para trás e para frente em um punho, para aliviar a dor da artrite e rigidez. Uma boa dica é mergulhar as mãos em água morna antes do exercício. Isto tornará mais fácil para você mover suas articulações.

Se você está sofrendo de algum tipo de artrite da mão, consulte um médico para realizar exames, diagnóstico e tratamento da dor. O tratamento é geralmente destinadas a aliviar os sintomas dolorosos e controle do processo inflamatório. Seu médico irá perguntar sobre sua história médica e quaisquer outras condições anteriores ou persistente, afetando as mãos, braços e outras articulações do seu corpo. Raios-X das mãos em várias posições pode ajudar a localizar os problemas nas articulações em particular. exames de sangue ajudará a identificar a artrite reumatóide.

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